Saúde e Bem-Estar
Meditação Tibetana
Meditação Tibetana contém uma série de textos, exercícios passo-a-passo e histórias reveladoras propostas pelo lama Tarthang Tulku, que vive e ensina no Ocidente há mais de 30 anos. Os seus métodos não têm nada de difícil ou complicado; pelo contrário, oferecem-nos orientações fáceis e práticas para cada passo do caminho da meditação.
